Yoga en Marbella > Vacation Marbella

Yoga en Marbella

Bowspring and Yoga

El método Bowspring tiene que ver con la columna vertebral y una postura saludable y funciona de maravilla para las personas con dolor de espalda y movimientos limitados. Proviene del yoga basado en la alineación y se centra en la esencia, la conexión cuerpo-mente y la atención plena, así como en posturas y ejercicios para relajar y fortalecer. Hay clases grupales regulares y talleres en un estudio de yoga entre Estepona y Marbella. Como parte de un descanso de yoga, recomiendan un paquete de diez sesiones privadas y personalizadas, idealmente durante un período de dos semanas, para deshacer los malos hábitos, reducir el dolor de espalda y aumentar la movilidad.

Más en su website.

Eywa Puerto Banus

Eywa es un hermoso centro de yoga en Puerto Banús que es un lugar mágico para equilibrar cuerpo y alma. Ofrecen una amplia gama de yoga que incluye yoga aéreo, hatha y vinyasa, así como yoga para niños. También tienen actividades como meditación, Thai Chi y Pilates y puedes disfrutar de un masaje, tomar un zumo en su rincón detox o relajarte en su Hammam. Este es un gran lugar para visitar en unas relajantes vacaciones en Marbella. Puede tener clases privadas o unirse a clases grupales y hacer que los expertos diseñen un programa de una o dos semanas para alcanzar sus objetivos.

Más en su website

Descubre más bienestar en Marbella y alrededores