Mejores restaurantes sin gluten en Marbella

Tu guía de los mejores restaurantes gluten-free en Marbella, para eliminar el estrés de elegir un restaurante en tus próximas vacaciones en Marbella.

Tenemos la suerte de contar con maravillosos restaurantes en Marbella, y salir a comer es una experiencia increíble durante tus vacaciones. Sin embargo, sabemos que las personas con alergias e intolerancias tienen más dificultades para encontrar un restaurante que se adapte a sus necesidades dietéticas y les ofrezca una experiencia excepcional. Pero no te preocupes, cada vez más restaurantes están respondiendo al aumento de alergias e intolerancias, proporcionando opciones increíbles.

¿Sabías que 1 de cada 100 personas en el mundo tiene enfermedad celíaca según la Fundación de la Enfermedad Celíaca? Esto significa que consumir incluso una pequeña cantidad de gluten daña el intestino delgado y puede causar una serie de efectos graves en la salud a largo plazo. Por eso, es vital que se sientan seguros comiendo en un restaurante que ofrezca opciones sin gluten y marque claramente los alérgenos en el menú. Además, hay muchas más personas que son intolerantes al gluten y prefieren evitarlo siempre que sea posible.

Para ayudarte a disfrutar de la gastronomía en tus próximas vacaciones, compartimos contigo 10 restaurantes en Marbella con buenas opciones sin gluten y un alto nivel de conocimiento sobre la enfermedad celíaca.

1. Celicioso

Celicioso es el café, restaurante y pastelería 100% sin gluten más conocido y el único en Marbella. Abrió sus puertas en 2012, en el complejo Puente Romano, y fue un éxito inmediato. Comenzó únicamente como una panadería, pero rápidamente creció hasta convertirse en un restaurante y cafetería famoso por su comida saludable, orgánica y nutritiva, que encanta tanto a personas con intolerancia al gluten como a las que no la tienen. Además, están comprometidos con la sostenibilidad y la reducción de su huella de carbono.

Abierto de 9:00 a 21:30, sirven desayuno, almuerzo y cenas tempranas. También ofrecen servicio de entrega a domicilio y cuentan con su propia cerveza ecológica sin gluten. Sus cupcakes sin gluten son legendarios, y también tienen opciones veganas. Además, ofrecen una increíble selección de tartas y pasteles. Otros platos muy populares son sus tortitas, platos de huevo, pastas, hamburguesas y nachos.

Consulta el menú de Celicioso en su página web.

2. Breathe 

Breathe es un elegante y moderno bar y restaurante en Nueva Andalucía, que cuenta con un restaurante con jardín, una cafetería y panadería artesanal, y una azotea con bar de cócteles. Ha sido diseñado para ofrecer un espacio donde relajarse, cenar, encontrarse, socializar, disfrutar de un cóctel y dejarse inspirar por comida de calidad hecha con esmero.

Su menú está claramente etiquetado con alérgenos para evitar dificultades o confusiones, aunque no tienen un menú específicamente sin gluten. Ofrecen muchas opciones sin gluten, como guacamole picante con chips de plátano, espárragos a la barbacoa, tartar de atún, kebab de wagyu, risotto de calabaza, curry panang, lubina con chile verde, increíbles cortes de carne y una variedad de acompañamientos sin gluten. También tienen un excelente menú de sushi.

Consulta el menú de Breathe en su página web.

3. La Scala Marbella

Este es un restaurante mediterráneo e italiano que se enorgullece de ofrecer un menú que destaca los ingredientes más frescos y las mejores técnicas en un ambiente amigable y acogedor. Organizan muchos eventos y noches de música en vivo para mantenerte entretenido.

Se sienten orgullosos de sus opciones de menú veganas, vegetarianas y sin gluten, y su personal tiene un gran conocimiento sobre la comida sin gluten en general. El menú está claramente etiquetado con alérgenos, con muchas opciones sin gluten, además de adaptaciones y sustituciones para hacer que los platos sean adecuados. Su excelente selección de pizzas italianas está disponible en versión sin gluten, y sus postres sin gluten tienen una gran reputación.

4. Manuka

Manuka está comprometido con la comida saludable, local y sostenible, con una amplia variedad de increíbles platos de origen vegetal. Puedes encontrarlos en los centros comerciales La Cañada, Plaza del Mar y Marina Banús, así como en la Avenida Bulevar Príncipe Alfonso de Hohenlohe, y próximamente abrirán una ubicación céntrica. Abrieron su primer local en 2016 con la pasión de nutrir el cuerpo y respetar el planeta.

No cuentan con un menú dedicado sin gluten, pero hay algunos platos destacados que lo convierten en uno de los favoritos. El equipo también tiene un buen conocimiento sobre alergias y necesidades dietéticas. Los platos estrella incluyen sus tortitas de quinoa sin gluten, quesadillas «cheat-day», tacos de pollo, poke bowls, ramen, curry verde y fantásticas ensaladas.

5. Casa Italia 

Este restaurante italiano, de gestión familiar, lleva 40 años en Marbella y está ubicado en Nueva Andalucía. La comida italiana suele ser una pesadilla para los celíacos, pero este restaurante ofrece pizzas y pastas sin gluten, además de deliciosas ensaladas y risottos. Los clientes disfrutan del ambiente relajado y del personal amable y bien informado, que es atento y cuidadoso con todas las necesidades dietéticas.

6. Gourmet Burger Room

Ubicado en la Avenida Antonio Belón, este popular y concurrido local de hamburguesas ha estado deleitando a sus clientes desde 2016. Ofrecen una amplia y creativa selección de hamburguesas, incluidas excelentes opciones vegetarianas. Tienen panes de hamburguesa sin gluten y la opción de hamburguesas sin pan, servidas con ensalada, para que los clientes celíacos no se pierdan la experiencia. Sus patatas fritas y batatas fritas son sin gluten, al igual que sus nachos, que pueden acompañarse con una cerveza sin gluten. Incluso ofrecen un brownie de chocolate sin gluten.

7. Bodega Del Mar

Este encantador bar y restaurante, ubicado en el paseo marítimo de Marbella, cuenta con una estupenda terraza con vistas a la playa y al mar. Está abierto todos los días, de 9:00 a medianoche, y tiene un menú variado que se adapta a diferentes necesidades dietéticas, incluidas las de los celíacos. Las opciones sin gluten están claramente marcadas en el menú, y el personal tiene un buen conocimiento sobre los problemas de contaminación y los alimentos seguros para celíacos.

Los platos aptos para celíacos incluyen la tabla de embutidos ibéricos, gambas, tortilla española y paella.

8. Aua Playa

Este moderno restaurante y bar de playa está ubicado en primera línea de la Milla de Oro y abre de 9:30 a 19:00, los siete días de la semana. Ofrecen comida, excelentes cócteles junto al mar y buena música. Su menú de brunch, que incluye deliciosas tortitas, syrniki y gofres, es sin lácteos, sin gluten y sin azúcar.

También cuentan con una variedad de excelentes platos de arroz, pescado y carne, además de varios postres sin gluten.

Consulta el menú de Aua Playa en su página web.

9. Salduba

Esta panadería, cafetería y tienda ofrece una amplia gama de productos sin gluten, junto con panes, pasteles y tartas artesanales tradicionales. Ubicada en San Pedro Alcántara, acaba de ser renovada, y puedes disfrutar de sus deliciosos productos en el local o pedirlos para llevar.

Cuentan con una panadería dedicada exclusivamente a productos sin gluten para evitar cualquier riesgo de contaminación, y son famosos por sus deliciosos panes, pasteles y tartas artesanales. Con 10 años de experiencia y una verdadera pasión y dedicación a la panadería sin gluten, es un lugar maravilloso para probar.

10. Entonces

Este restaurante, situado justo en el paseo marítimo de Marbella, ofrece una excelente selección de platos sin gluten. Su cocina es una mezcla de platos italianos tradicionales e internacionales, y tiene una alta puntuación en TripAdvisor. El propietario es amable y está bien informado sobre las alergias al gluten, y sus pizzas y pastas sin gluten, junto con cervezas sin gluten, lo convierten en una opción muy popular en una ubicación inmejorable.

Esperamos que nuestra lista de restaurantes sin gluten en Marbella te ayude a disfrutar de salir a comer durante tus próximas vacaciones. Dado que la mayoría de los restaurantes no son 100% libres de gluten, recomendamos llamar con antelación o pasar a hablar con el equipo antes de tu visita para asegurarte de que comprenden bien la enfermedad celíaca y que no hay gluten oculto en caldos o salsas.

Si te alojas en una de nuestras villas de lujo en Marbella, también podemos organizar que un chef privado vaya a tu alojamiento vacacional y prepare un festín sin gluten.

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